Ansigtspleje
Her er nogle tips til en daglig rutine og selvforkælelse.
Naturlige ansigtsprodukter
Rosevand
Rosevand er en vidunderlig ingrediens til ansigtspleje. Det er kendt for sine anti-inflammatoriske og anti-aldrende egenskaber og er også beroligende for huden. Du kan bruge rosevand som en toner efter at have renset dit ansigt eller som en spray til at hydrere din hud i løbet af dagen. Prøv Argitals fantastiske Aromatiske Rose Vand
Havsalt
Havsalt er en god ingrediens til at eksfoliere huden og fjerne døde hudceller. Det indeholder også mineraler, som kan hjælpe med at rense og styrke huden.
Havre
Havre er en blid ingrediens, der er rig på antioxidanter og kan hjælpe med at lindre irritation og rødme på huden. Havre kan bruges som en ingrediens i en ansigtsskrubbe eller som en blid rensende ingrediens i en ansigtsmaske.
Jojobaolie
Jojobaolie er en let olie, der er tæt på hudens naturlige olieniveau. Det gør det til en god ingrediens til at fugte og blødgøre huden uden at efterlade en fedtet følelse. Du kan bruge jojobaolie som ansigtsolie. Prøv fx Argitals Jojoba olie
Daglige rutiner og selvforkælelse
Morgenrutine
En god morgenrutine kan hjælpe med at sætte tonen for resten af dagen og sikre, at din hud ser og føles sin bedste. Start med at rense dit ansigt med en mild ansigtsrens, eller en ansigtsscrub hvis du føler dig særligt træt eller tilstoppet. Derefter kan du anvende en serum, toner og en fugtighedscreme, øjencreme og evt ansigtsolie for at hydrere din hud og beskytte den mod miljømæssige skader. Afslut med solcreme for at beskytte din hud mod solens skadelige stråler.
Aftenrutine
Din aftenrutine er en vigtig tid til at fjerne snavs, olie og makeup fra din hud og give den en chance for at trække vejret og regenerere om natten. Start med en mild ansigtsrens og brug en ansigtsmaske eller ansigtsolie for at give din hud ekstra fugtighed og næring. Afslut med en øjencreme for at reducere hævelse og mørke rander under øjnene.
Selvforkælelse
Hudpleje og selvforkælelse er noget, som mange af os kan have en tendens til at glemme i vores travle hverdag. Det kan dog have en stor effekt på vores velvære, både fysisk og mentalt, hvis vi prioriterer tid og ressourcer til at tage os godt af vores hud og forkæle os selv med lidt ekstra pleje.
Først og fremmest er det vigtigt at have en grundlæggende hudplejerutine på plads. Det inkluderer at rense, tone og fugte huden morgen og aften. Ved at holde huden ren og hydreret kan vi forhindre akne, tørhed og andre hudproblemer. Derudover kan vi ved at massere huden under rensningen og påføringen af vores produkter, også øge blodcirkulationen og give huden en sund glød.
Men hudpleje behøver ikke kun at være en nødvendighed for at opretholde en sund hud. Det kan også være en form for selvforkælelse og en måde at tage lidt tid til os selv og vores velvære. Her er nogle tips til at tilføje lidt ekstra selvforkælelse til din hudplejerutine:
Skab en spa-lignende oplevelse
Giv dig selv en spa-lignende oplevelse hjemme ved at tænde nogle duftlys, sætte afslappende musik på og fylde dit badeværelse med nogle af dine yndlingsprodukter. Forkæl dig selv med en ansigtsmaske, et varmt bad eller et langt brusebad, og lad stress og bekymringer glide af dig.
Brug en gua sha
En gua sha kan være en fantastisk måde at forkæle din hud på og samtidig give dig selv en afslappende ansigtsmassage. Gua shaen kan hjælpe med at reducere hævelse, forbedre blodcirkulationen og give din hud en sund glød. Prøv fx Mindset Gua Sha stenen - denne hjerteformede Gua Sha sten har mange anvendelsesmuligheder og kan sammen med den rette olie, give fantastiske resultater.
Brug produkter med gode ingredienser
Når du vælger hudplejeprodukter, så vælg produkter med gode ingredienser, der passer til din hudtype. Prøv at undgå produkter med syntetiske ingredienser og kemikalier, der kan være skadelige for din hud og dit helbred. Vælg i stedet produkter med naturlige ingredienser, der vil give din hud den næring og pleje, den har brug for.
Forkæl dig selv med en ansigtsbehandling
Hvis du vil forkæle dig selv lidt ekstra, så book en ansigtsbehandling hos en professionel. En ansigtsbehandling kan hjælpe med at rense porerne, fjerne døde hudceller og give din hud en dybdegående behandling. Det kan også være en afslappende og beroligende oplevelse, der giver dig en følelse af velvære og fornyet energi.